在打篮球的过程中，进攻时如何有效地与防守者对抗，是每个球员都需要掌握的技巧之一。其中，手抵住防守者腰是一项重要的技术，它可以帮助进攻者更好地保持平衡、保护篮球以及寻找进攻空间。本文将详细介绍手抵住防守者腰的重要性以及一些实用的技巧，帮助读者...

体育知识 2025-06-12 136