防守是篮球比赛中至关重要的一环，对于篮球小球员来说，提升防守能力不仅能够帮助他们在比赛中取得更好的成绩，还能培养他们的意志力和团队合作精神。本文将介绍一些有效的训练方法，帮助篮球小球员打造坚实的防守基础，成为防守之星。...

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