在篮球比赛中，防守是一项重要的技巧。除了使用双脚灵活移动，球员还可以运用手臂和手肘来增加防守的有效性。本文将着重介绍以篮球防守时可以移动手肘的重要性，并提供相关的技巧和方法。一：正确运用手肘的目的及重要性...

世界杯 2025-09-04 197