在篮球比赛中，对方防守人不断用手干扰是非常常见的情况。这对进攻者来说可能是一种挑战，但也是一次展示个人技术的机会。本文将为您介绍一些突破对手干扰的技巧，帮助您在比赛中更好地过人。

1.假装突破：通过快速的变向和加速，制造出假象，使对方防守人失去平衡。

2.底线变向：以篮球防守人不断用手干扰时，可以利用底线作为一个额外的辅助点，快速变向躲过对方的干扰。

3.低身姿势：保持低身姿有助于保持平衡，减少对手干扰的效果，同时增加自己的爆发力和灵活性。

4.瞬间停顿：在对方干扰下，通过短暂的停顿可以使对手失去节奏，为自己争取出球的空间。

5.侧身保护：利用身体的侧面保护篮球，减少对手干扰的可能性。

6.使用变化的速度：在突破过程中，突然加速或减速可以让对方防守人失去平衡和判断。

7.使用变化的节奏：通过改变运球的速度和节奏，给对方防守人制造出错觉，打乱他们的防守计划。

8.拆开防守：通过与队友的配合，吸引对方防守人的注意力，从而为自己创造出过人的机会。

9.利用投篮威胁：对手防守人不断用手干扰时，可以利用投篮威胁吸引他们的注意力，然后快速过人。

10.快速反应：对方防守人干扰时，保持头脑清醒，快速反应，找到对方防守的破绽。

11.做好身体上的准备：增加自己的力量和灵活性，有助于抵挡对方干扰和突破过人。

12.引导对手干扰：通过巧妙运用身体和运球的角度，引导对方防守人干扰自己，然后利用干扰的破绽过人。

13.视野的广度：在突破时保持对场上局势的观察，找到最佳过人的位置和时机。

14.利用变向技巧：通过交叉运球、背后运球等变向技巧，迷惑对方防守人，为自己创造出过人的机会。

15.保持自信心：对方防守人不断用手干扰时，保持自信心是非常重要的，相信自己的技术和能力，不被干扰所困扰。

在篮球比赛中，对方防守人不断用手干扰是一种常见的情况。然而，通过假装突破、底线变向、低身姿势、瞬间停顿等技巧，我们可以突破对手的干扰，成功过人。同时，保持自信心、快速反应和身体上的准备也是非常关键的。通过不断的练习和实践，我们可以逐渐提高过人的技巧和效果，在比赛中展现出自己的个人特点。