排球是一项高度协作的团队运动，传球是其中最为关键的基本技术之一。掌握正确的传球动作和避免常见的错误动作，将大大提升球队的传接能力和比赛竞争力。本文将介绍15个关键要领和常见错误动作，帮助读者快速提升排球传球技巧。

1.腿部平衡与稳定：保持腿部稍微弯曲，重心位于前脚掌，双脚与肩同宽，提供稳定的基础。

2.球的接触点：手臂伸直，双手成杯状，将球接在手臂的前方，避免球触及手腕和手掌。

3.用力来源：传球动作的力量应来自于腿部和核心肌群的协调运作，而非仅靠手臂的力量。

4.传球方向：目标是将球传向目标区域，要尽量保持传球的方向平直稳定，避免球的上下抖动。

5.保持眼睛注视：传球过程中，要保持注视传球目标，不要盯着自己的手或球的运动轨迹。

6.身体的倾斜：为了更好地控制球的方向和力量，身体应稍微向传球方向倾斜，与球的运动方向形成一条直线。

7.手臂力量：传球动作中，手臂的力量要有节奏地发力，不要用过大的力量或者用力不均匀。

8.节奏与速度：传球时要保持稳定的节奏和合适的速度，过快或过慢都会影响传球准确性。

9.触球时间点：将手臂伸直后，应在球触及手臂前方的瞬间对球进行传送，保持准确性和速度。

10.手部灵活度：手部灵活度是传球的重要因素，要通过适当的训练增强手部肌肉的灵活性和敏捷性。

11.传球高度：根据不同场合和需要，传球的高度应随之调整，确保队友能够顺利接到球。

12.身体稳定性：传球动作中，要保持身体的稳定性，避免不必要的晃动和移动，以确保传球的准确性。

13.传球的角度：传球的角度应根据需要进行调整，如平推、抽球、上抛等，以满足不同的比赛情况。

14.传球距离的掌握：要根据传球目标的远近调整传球的力量和速度，确保球能够准确到达目标区域。

15.错误动作剖析与纠正方法：介绍常见的传球错误动作，如过早收拢手臂、过度用力等，并提供相应的纠正方法。

通过掌握这些排球传球技巧的关键要领和避免常见错误动作，我们能够打造出更加完美的传球能力。技巧只是基础，通过不断地练习和磨炼，才能在比赛中发挥出最佳水平。努力掌握正确的传球动作，使之成为我们排球战术中的有力武器。